第86章 悬壶济世之心(第2/2 页)
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?”
我嘿嘿一笑,她没有拒绝其实就是答应了:“师傅,我就是想跟您请教一下,我现在想锻炼全身的肌肉、骨骼、经脉等等,应该怎么锻炼?原本想去健身房找个健身教练的,后来一想问您肯定更合适。”
孙大娘:“你怎么突然想起问这个?”
我:“哎!这不是筑基嘛,我又什么都不会,什么参考都没有,我就想既然是筑基那肯定就是把所有的基础打好咯。身体的基础就包括肌肉啊、骨骼呀、经脉呀在内这些,应该就是基础中的基础了,所以想锻炼一下,加上我从小也就身体不好,所以我估计健身应该满足不了修炼的需求,所以就想问问您有没有什么办法?”
孙大娘:“这样啊,你这一声师傅也不能白叫,虽然我不会教你医术,但是送你点见面礼还是有必要的。你把我微信加上,我给你把八段锦的视频传过来,你只要照着上面练,应该就没有问题了。”
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